Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы в МЦ «Авиценна»

Что такое сердечно-сосудистые заболевания? Это группа болезней, при которых основной проблемой является нарушение проходимости или разрыв сосудов, снабжающих кровью жизненно важные органы, прежде всего сердце и мозг.

Наверное, все слышали такие грозные диагнозы, как инфаркт миокарда, инсульт, стенокардия — все это сердечно-сосудистая патология.

Что происходит в сосудах организма с возрастом? Медики называют этот процесс термином «атеросклероз». Атеросклероз — это медленный, развивающийся годами, процесс накопления на стенках сосудов, приносящих в органы кровь (артерий), жировых отложений. Сначала на внутренней поверхности сосудов откладываются тонкие полоски жиров, затем эти «отложения» проникают глубже в артерию и, наконец, со временем в просвете сосуда формируется атеросклеротическая бляшка — плотный нарост с жировой серединой, плотной оболочкой, который в той или иной степени перекрывает кровоток. Если вам когда-либо приходилось видеть, как сантехники меняют старые канализационные трубы, вы, наверное, видели, что просвет таких труб постепенно забивается шлаками, а стенка ржавеет. Что-то подобное может происходить с годами и в сосудах человека: жировые «шлаки» всё больше мешают крови проходить в нужном количестве к органам, в самых узких местах могут образовываться сгустки крови (тромбы), еще больше ухудшая кровоток, а иногда случается разрыв сосуда…

Конечно, каждого из нас волнует вопрос: что нужно делать, чтобы избежать или хотя бы задержать появление сердечно-сосудистых болезней? Ученые будут еще долгие годы изучать точные механизмы старения сосудов, но уже сейчас медикам известны основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Данные об этих факторах были получены во второй половине XX века и продолжают пополняться благодаря многолетним наблюдениям над многими тысячами пациентов в разных странах мира.

Вообще-то этих факторов изучено более двухсот, но сегодня мы остановимся на самых распространенных и доказанных. Пожалуйста, честно запишите на отдельном листке свои факторы риска.

1. Артериальная гипертензия, то есть длительное повышение артериального давления от 140 и 90 миллиметров ртутного столба и выше. Об этом факторе я уже рассказывал в прошлом выпуске газеты. Проверить его достаточно просто: лучше всего, если давление по всем правилам измерит медицинский работник, хотя при желании это можно сделать и в семье, особенно если у вас дома или на работе имеется полностью автоматизированный тонометр. Во всех случаях, когда давление в покое несколько раз повышалось до 140/90 мм рт. ст. и выше, надо обращаться к врачу.

2. Курение табака. Если ежедневно или большую часть дней недели вы выкуриваете хотя бы одну сигарету, то у вас есть этот фактор риска. Вы имеете этот фактор риска и в том случае, если рядом с вами в помещении ежедневно находится человек, курящий в вашем присутствии — помните, что 30% выкуренной другим курильщиком сигареты фактически выкуриваете вы сами!

3. Нарушение соотношения «хороших» и «плохих» липидов (жиров) в крови. Об этом факторе риска можно судить только по результатам анализа крови, который проводится в сертифицированных лабораториях. Для этого достаточно обратиться в такую лабораторию по направлению врача и утром на голодный желудок сдать несколько капель крови из вены для исследования. Считается, что каждый мужчина после 40 и каждая женщина после 50 лет должны по крайней мере один раз в год проверять свою липидограмму, то есть уровни различных видов холестерина крови. У тех пациентов, которые имеют какие-либо серьезные жалобы со стороны сердца или сосудов, а также у тех, в чьих семьях есть случаи раннего начала сердечно-сосудистых заболеваний, начинать проверку надо еще раньше.

4. Сахарный диабет или нарушенное усвоение глюкозы. Для выявления этого фактора необходимо проверить уровень сахара (глюкозы) в крови. Исследование доступно в лабораториях, проводится, как и предыдущее, натощак, кровь берется либо из пальца, либо из вены.

5. Уровень С-реактивного белка. Этот показатель отражает степень воспалительных процессов: чем он выше, тем больше риск заболевания. Этот фактор определяется также в лаборатории, небольшое количество крови для исследования берут утром натощак из вены. Уровень считается повышенным, если показатель больше 1 мг/дл.

6. Избыточный вес тела. Проверить наличие этого фактора несложно, я расскажу, как измерить у себя два простых показателя: индекс массы тела и абдоминальный размер. Индекс массы тела — это масса тела человека (в килограммах), деленная на его рост (в метрах), возведенный в квадрат. В норме эта цифра не должна превышать 25 кг/м2, если она выше, то вес у вас избыточный. Проверку второго показателя, так называемого абдоминального ожирения, сделать еще проще: возьмите измерительную ленточку для шитья и измерьте самое тонкое место своей талии: абдоминальное ожирение есть, если размер у мужчины больше 102 см, а у женщины — больше 88 см. В ряде случаев с избыточным весом пациент сможет справиться и сам, в большинстве случаев нужна консультация врача.

7. Избыточное употреблении алкоголя. Если в сутки мужчина употребляет более 30 г, а женщина 20 г чистого алкоголя, то это избыточное количество. Зная, сколько градусов в тех алкогольных напитках, которые вы чаще пьете, и то количество, которое вы обычно потребляете за день, легко ответить себе на вопрос: а не превышаю ли я норму? Естественно, принимать в расчет нужно и так называемые слабоалкогольные напитки, например, пиво.

8. Биологический возраст человека старше 55 лет у мужчин и старше 65 лет у женщин. Этот показатель самый легкий для учета, но повлиять на него, в отличие от других факторов, мы, к сожалению, не можем.

9. Появление сердечно-сосудистых заболеваний в молодом возрасте у ближайших родственников. Этот фактор тоже невозможно изменить, а можно только принять к сведению. Что же, обязательно поинтересуйтесь, не начались ли сердечно-сосудистые проблемы у ваших папы и мамы в возрасте до 45 лет. Если да, то у вас есть этот фактор риска.

10. Физическая активность. Если в течение почти всех дней недели вы по меньшей мере в течение 30 минут выполняете физическую нагрузку, при которой пульс учащается примерно до 100—120 ударов в минуту, то вы считаетесь физически активным. Если свою норму вы не выполняете, то у вас есть этот фактор риска.

Благодаря изучению указанных параметров, мы имеем возможность достаточно легко ответить себе на вопрос о том, есть ли у нас факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: перечисленные показатели довольно объективно помогают это сделать. Хочу обратить ваше внимание на то, что из десяти факторов риска только два не поддаются нашему влиянию (наш биологический возраст и история заболеваний у ближайших родственников), остальные восемь мы можем не только контролировать, но и активно менять к лучшему. Врач-специалист поможет вам проанализировать все показатели в целом, соотнести их с другими объективными данными о вашем состоянии. А это значит, что вместе мы сможем предотвращать многие проблемы со здоровьем. И чем в более раннем возрасте вы начнете задумываться об этих вопросах и что-то менять в себе, тем лучше!

Со своей стороны, специалисты медицинского центра «Авиценна» готовы квалифицированно ответить на все интересующие вас вопросы относительно вашего здоровья, в том числе дать вам полный анализ ваших факторов риска и путей их исправления. Мы ждем вас в нашем филиале в районе Московского кольца по адресу: Симферополь, ул. А.Невского 27-б; контактные телефоны: (0652) 70-21-20, мобильный +7978 733 92-03.